训练馆里，杨瀚森和克林根卡位时肌肉碰撞的声音清晰可闻，两人满头大汗，球衣湿透，周围一群开拓者队友停下动作紧盯这场内线厮杀。“太硬了，新秀！ ”开拓者官方社媒直接转发了杨瀚森转身过掉两人后强硬打进2 1的片段，配文带着惊叹号。

这段视频迅速在国内社交媒体刷屏

画面里杨瀚森低位接球，一个快速转身甩开防守，迎着补防的球员腾空而起，打板命中加罚一球。场边队友的欢呼声透过镜头传出来，连主帅比卢普斯都承认：“他今天有个精彩封盖，但节奏还是太快，他得适应。 ”

而更扎眼的评论来自克林根：“他脚步和终结很棒，但跟我去年一样，得先跟上NBA的速度。 ”这句话直接戳中杨瀚森目前最痛的短板。

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训练强度：一场等于CBA十场

波特兰训练营第二天，杨瀚森和克林根的对抗照片被开拓者官方放出。 两人在篮下抢位时手臂青筋凸起，脚下地板反光处全是滴落的汗水。队内训练不公开，流出的视频显示，杨瀚森连续折返跑后呼吸急促，仍坚持参与全场紧逼防守。

有跟队记者透露，训练赛中间比卢普斯多次叫停，专门纠正杨瀚森的防守选位。 “他总慢半拍，对手已经起步了，他才刚转身。”夏季联赛时杨瀚森就暴露过体力问题，打几分钟就喘不过气，现在每天五小时训练包含力量、滑步、三分投射，练到他肌肉抽搐。

技术亮点：转身速度惊呆队友

那段流传最广的进攻视频里，杨瀚森在右侧低位接球，靠住防守人后突然左转身，一步过掉补防的球员，空中对抗后单手将球抛进。

”

杨瀚森休赛期增重8公斤，卧推数据涨了15公斤，这次对抗克林根时下盘稳了不少。教练组更满意他的投篮进步，此前闭门训练中他罚球连中43球，三分训练15投14中，远射能力远超球探报告预期。

融入难题：英语和战术理解卡壳

比卢普斯提到一次训练中断，是因为杨瀚森没听懂战术安排。 “我停下来给他画图解释，但这很正常，英语好的球员也需要反复磨合。”杨瀚森现在每天加练英语，还教利拉德说中文“你好”，更衣室里队友常学他口音开玩笑。

实战中沟通仍滞后，一次挡拆配合中杨瀚森跑错方向，导致进攻失误，赛后他独自加练半小时跑位。队记透露，球探报告里写着“横向移动比同位置球员慢0.2秒”，这数据在NBA会被无限放大。

竞争压力：四大中锋抢一个位置

开拓者现有克林根、艾顿、罗威和杨瀚森四名中锋。克林根是球队未来核心，艾顿合同年要刷数据，杨瀚森可能从第三中锋打起。训练中杨瀚森主要和替补阵容搭档，防守端被要求扩到三分线外换防小个子，这恰是他最弱的环节。

夏季联赛对手后卫屡次一步过他，视频被网友剪成集锦，标题叫“杨瀚森被军训现场”。而这次训练营，他换防时仍习惯性收缩内线，留出空位三分机会，比卢普斯当场喊停吼了句“Stay Outside！ ”

发布于：江西省